Von Herzen willkommen im Yoganest Aalen.
Im April darfst du uns kennenlernen – probier dich aus und fühl dich wohl :
Alle Yoga, ZUMBA® und Dance-Workout Kurse
im April Special für 10,-€ pro Kurseinheit.
Alle Infos im Kursplan.
Yoga für Frauen – dein Raum zum Ankommen und Loslassen
Im Yoganest praktizieren wir Yoga in einem kleinen, geschützten Kreis – von Frauen, für Frauen. Ein Ort, an dem du dich gehalten fühlen darfst, ganz ohne Druck, ganz bei dir.
Das Yoganest ist ein liebevoller, persönlicher Ort – warm, ruhig und getragen von einem Gefühl von Sicherheit.
Ein Raum für Bewegung und Begegnung, in dem du einfach sein darfst. Hier wächst eine offene, herzliche Gemeinschaft.
Nach den Stunden bleibt Zeit für Tee, Gespräche und stille Momente des Zusammenseins.
Move with Khali
Willkommen bei Move with Khali – hier wird getanzt, geschwitzt und vor allem gelacht. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dich zu bewegen, den Kopf frei zu bekommen und dich einfach gut zu fühlen. Mit einfachen Choreografien, motivierender Musik und einer entspannten Atmosphäre findest du schnell rein – ganz egal, ob du Anfängerin bist oder schon Erfahrung hast.
In den ZUMBA® Kursen tanzt du dich fit, ohne dass es sich wie ein klassisches Workout anfühlt. Zu lateinamerikanischen Beats bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deinen Körper und hast dabei einfach Spaß. Jede Stunde ist wie eine kleine Party, bei der du den Alltag kurz hinter dir lässt.
Im Dance-Workout wird es etwas intensiver. Dich erwarten kraftvolle Choreos kombiniert mit Fitness-Elementen, die dich richtig ins Schwitzen bringen. Gemeinsam in der Gruppe entsteht eine motivierende Energie, die dich pusht und dir zeigt, wie viel Spaß es machen kann, sich auszupowern.
YuYa – Kleines Glück
YuYa ist ein liebevoller Raum für Mamas mit ihren Babys
im Alter von 3 bis 9 Monaten, in dem ihr gemeinsam ankommen, spielen und euch wohlfühlen dürft.
Im Mittelpunkt stehen echte Verbindung, ehrlicher Austausch und eine entspannte Zeit im Mama-Alltag – ganz ohne Druck oder Erwartungen. Hier darf jede Mama so sein, wie sie ist.
Während die Babys in einer liebevollen Umgebung erste Sinnes- und Spielerfahrungen sammeln, bleibt Raum für Gespräche, Inspiration und kleine Pausen bei Kaffee, Tee und kleinen Snacks.
Euere YuYa-Zeit findet freitags als flexible 5-er Karte statt und kann innerhalb von 10 Wochen ganz entspannt eingelöst werden – damit du auch im turbulenten Familienalltag flexibel teilnehmen kannst.
YuYa steht für Gemeinschaft, Wärme und echtes Miteinander – ein Ort an dem du dich willkommen, verstanden und getragen fühlen darfst – du bist von Herzen willkommen.