Eröffnung am 11. & 12.04.2026
Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!
Am Samstag, den 11.04.2026 ist Tag der offenen Tür. Zwischen 11 und 15 Uhr sind wir vor Ort und freuen uns auf jede einzelne Person, die vorbeischaut 🙂 Es gibt vegetarische Snacks, Getränke, Infos, verschiedene Programmpunkte, Verlosung mit Wertgutscheinen fürs Yoganest und ganz viel Austausch.
Am Sonntag, den 12.04.2026 kannst du kostenlos an Yoga- und ZUMBA®-Kursen, sowie einem offenem Austausch mit YuYa teilnehmen. Die Schnupperstunden gehen 30 Minuten – ideal zum Kennenlernen 🙂 Anmeldungen sind über den Kursplan möglich.
Yoga für Frauen. Dein Raum zum Ankommen und Loslassen.
Im Yoganest finden alle Yogakurse im kleinen Kreise und ausschließlich mit und für Frauen statt. Spüre die Geborgenheit einer offenen Community. Nach den Yogastunden gibt es Raum und Tee für einen gemeinsamen Austausch.
Das Yoganest ist ein kleiner, persönlicher Ort, der sich warm, ruhig und sicher anfühlt. An dem du zur Ruhe kommen, dich bewegen und einfach bei dir ankommen darfst.
Move with Khali
Willkommen bei Move with Khali – hier wird getanzt, geschwitzt und vor allem gelacht. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dich zu bewegen, den Kopf frei zu bekommen und dich einfach gut zu fühlen. Mit einfachen Choreografien, motivierender Musik und einer entspannten Atmosphäre findest du schnell rein – ganz egal, ob du Anfängerin bist oder schon Erfahrung hast.
In den ZUMBA® Kursen tanzt du dich fit, ohne dass es sich wie ein klassisches Workout anfühlt. Zu lateinamerikanischen Beats bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deinen Körper und hast dabei einfach Spaß. Jede Stunde ist wie eine kleine Party, bei der du den Alltag kurz hinter dir lässt.
Im Dance-Workout wird es etwas intensiver. Dich erwarten kraftvolle Choreos kombiniert mit Fitness-Elementen, die dich richtig ins Schwitzen bringen. Gemeinsam in der Gruppe entsteht eine motivierende Energie, die dich pusht und dir zeigt, wie viel Spaß es machen kann, sich auszupowern.
YuYa – Kleines Glück
YuYa ist ein liebevoller Raum, in dem Mamas mit ihren Babys
(ca. 3 bis 6 Monate) gemeinsam ankommen, spielen und sich wohlfühlen können. Im Mittelpunkt stehen echte Verbindung, ehrlicher Austausch und eine entspannte Zeit im Mama-Alltag – ganz ohne Druck oder Erwartungen. Hier darf jede Mama so sein, wie sie ist, und gemeinsam entsteht eine Atmosphäre voller Wärme, Verständnis und Leichtigkeit.
Während die Babys in einer liebevollen Umgebung spielen, entdecken und erste soziale Erfahrungen sammeln, haben die Mamas Raum für Gespräche, Austausch und kleine Pausen bei Kaffee, Tee und kleinen Snacks. YuYa bietet die Möglichkeit, Kraft zu tanken, sich gegenseitig zu stärken und einfach gemeinsam Zeit zu genießen.
YuYa steht für Gemeinschaft, Herz und echtes Miteinander – ohne Vergleiche, dafür mit Offenheit, Wärme und dem guten Gefühl: Ich bin nicht allein. Egal, ob du gerade ganz neu im Mama-Sein angekommen bist, Anschluss suchst oder einfach wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen möchtest – du bist von Herzen willkommen.
